久々に奮発していきなりステーキ行って来ました。
週末恒例のスイミング1,000m泳いだ後 ふとステーキを食べたくなったからです。
そう言えば久しくちゃんとした肉料理食べてない気がする。
今日は最高気温が31°でしたが私の場合夏でも食欲は落ちません。むしろ食欲が上がる感じです。
一方で水分を異常に取るのでそれが心配。ゴルフ中でもクラブハウスで持参の1.7Lの水筒に水と氷をもらい2回飲んでランチでビール飲んで。
たくさん水分取りたっぷり汗かくのが好き。身体の水が入れ替わる感じがいい。
話はそれましたが期間限定でイチボステーキやってたのでそれを300g注文。
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そもそもイチボって正直馴染みがなく脂身が多いかもわからず店員さんに尋ねると脂はあるが脂身パートと赤みパートが比較的セパレートしているとのこと。
合わせて白飯+サラダセット330円も注文。
熱々鉄板の上にガーリックチップが乗って玉ねぎはブツ切りで生のまま。
しばらく焼いてテーブルの上の特製ソースで食べました。
ワイルドステーキより赤身が感じられ歯応えもよし、ミディアムレアなのでそれほど噛むのを頑張らなくてもペロっと食べ終わってしまいました。
会計時にスマホアプリ見せたら2300gのヒストリーがあるからソフトドリンクは毎回10円で飲めるとのこと、知らなかったけど次回利用させてもらいます。
今日はたくさん泳いでたくさん食べて後はたくさん寝るとします。
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